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肠道清洁书(便秘、拉肚子、老肠炎快看《肠道清洁书》)
| 作者： | |||
|---|---|---|---|
| 出版社： | 南海出版社 | ||
| ISBN： | 978-7-5442-4440-4 @ 豆瓣 | ||
| 出版日期： | 2009-05-01 | ||
| 开本： | 40开 | 版次： | 1 |
| 定价： | ￥22.00 | ||
| #： | 8015 | ||
 | ￥13.00 |
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简介
肠道是人体吸收营养的门户，直接决定着人的健康状况。本书监修者后藤利夫是肠道专科医生，书中以图文结合的方式生动有趣地讲述了肠道的科学知识，并介绍了酸奶、啤酒、琼脂等“清道夫”食品，以及腹部按摩、刺激穴位、在家洗肠等简单方便的肠道清洁手段。一学就会的清肠小窍门，让你远离一切肠道问题困扰。《肠道清洁书》让你“肠”通无阻，“便”得更健康！
目录
Part one 你的肠道还好吗
Part two 清肠特效食品大公开
Part three “肠”保健康第一关——饮食
Part four 小改变让肠道大不同
Part five “肠”通无阻的速效清肠法